柚子营养美味,吃法多样

每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量betvictor,柚子含的能量和脂肪很低。柚子优点真不少~

柚子优点真不少↓↓↓

很久之前,医生就发现柚子中的成分会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效。所以,如果正在服用药物,当天最好和柚子保持距离。

每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量betvictor,柚子含的能量和脂肪很低。其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

最后提醒大家,吃什么都要适量,柚子再好吃也别贪多哦~

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煮水:治咳嗽

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柚子皮内层的白瓤能够吸收多余的油脂,让肉吃起来更健康。此外,柚子皮加入菜中,还能给菜肴增添一抹清香味。

部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。

放凉至40℃,倒入蜂蜜搅拌,降至常温,装入密封玻璃罐,放于冰箱中保存。

最近天气干燥,很多朋友会自己制作或买柚子茶来喝。这柚子茶健脾消食、润肺止咳、润肠通便,正适合干燥的季节,而这柚子茶里的柚子,也正适合秋天。

柚子

部分用于治疗心率失常的药物,例如盐酸胺碘酮;

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素。

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法

今天,咱们就好好说说这柚子!

部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;

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部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。

柚子皮别扔,还有这3种妙用

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

直接食用

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

选颈短:挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显,品质越好。

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;

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柚子外皮仔细清洗后切成细丝,用盐搓洗,多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味后,将柚子皮入锅加水煮开,后加入剩下的柚子肉和适量冰糖,用小火煮至粘稠,放凉后加入蜂蜜拌匀,将其放入玻璃瓶蜜蜂冷藏。这样美味的蜂蜜柚子茶就做好了。

柚子作为一种水果,除了拿来吃,被你随手一扔的柚子皮,其实还有这些妙用:

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法:

放冰箱:实力除臭剂

柚子作为一种水果,除了拿来吃,被你随手一扔的柚子皮,其实还有这些妙用:

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

★ 做成沙拉

用小火将柚皮煮10分钟,待皮变软后捞起,沥干水分。

部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;

其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

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所以,吃药的时候切记看下说明书,很多说明书上都会明确忠告“不能与柚子等同食”。如果找不到说明书,又一时记不起有没禁忌,就记住一个大原则:吃药当天最好不要吃柚子。最好是服药前后24小时,都不要吃柚子。

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3 招挑个好柚子

★ 蜂蜜柚子茶

部分用于治疗心律失常的药物,例如盐酸胺碘酮;部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮;

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柚子营养美味,吃法多样

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

去除异昧

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

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记住:吃药不吃柚

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柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。

吃药当天,千万不要吃柚子

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