新鲜肋排 粗粒地瓜粉 蒜末,提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便减肥betvictor。资料:新鲜肋排 粗粒沙葛粉 黄豆酱水沟葱末调味汁:2勺老抽+1勺生抽+2勺糖+2.5勺白醋+少量白浮椒+少量的香油+鸡粉+花雕+芝麻酱+黄葱末兑成做法:1、肋排用清澈的凉水浸润一时辰去除血水,自然的干水分,参与盐、胡椒粉和黄酒烟熏三拾分钟以上2、熏制好的肋排均匀地裹上粗粒凉薯粉3、锅内放油(要多些,能没过脊椎骨块),6-7成油温,放入肋排中火炸熟,(中间要查阅防止糊底),最终开大火至油温9成左右快捷炸至黄铜色抽取4、趁热归入调味汁中,拌匀,盖上盖子,焖着烟熏几分钟就足以了。

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增进免疫性力、抗衰老、抗癌、通便消脂

辅料:蒜末一丢丢,盐适合的数量,粗粒地瓜粉适当的量,黄葱末小量,披垒粉少量,花雕少些

醉肋骨的食物材料和调味剂:

新鲜肋排500克 粗粒凉薯粉适当的数量 黄豆酱一些些 老葱末一丢丢 盐适合的量 胡椒粉小量黄酒一点点