原料:小土豆、西红柿、苦菊菜、紫背天葵、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油做法:1、将新鲜土豆洗净,煮熟或者蒸熟。2、将土豆切成大小合适的块,在平底锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。3、将西红柿洗净去成小块、蔬菜洗净沥干水分,将所有蔬菜放入一个大的盆中,放入蛋黄酱以及适量熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。ps:沙拉是很随性的食物,可以根据自己的喜好选择材料,沙拉酱的口味也可以根据自己喜欢选择

betvictor ,DIY凉拌时蔬土豆沙拉DIY凉拌时蔬土豆沙拉1、将小土豆洗净去皮,青菜洗净;2、将土豆煮熟或蒸熟后切成小块;3、锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色;4、将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中5、蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可

小土豆 圣女果 苦莒菜 红苋菜 蛋黄酱

betvictor 1

DIY凉拌时蔬土豆沙拉

凉拌时蔬土豆沙拉的调料:

熟芝麻 海苔

3张图片

1、将小土豆洗净去皮,青菜洗净;2、将土豆煮熟或蒸熟后切成小块;3、锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色;4、将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中5、蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可

做凉拌时蔬土豆沙拉所需厨具:

炒锅

“爱美之心人皆有之,咱也凑凑热闹,来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候,少吃零食,来吃这道凉菜,又解馋又顶饿,顺便还瘦个身哈。”

betvictor 2

凉拌时蔬土豆沙拉的做法图解步骤

betvictor 3

1.准备好所需材料,蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。

betvictor 4

将土豆煎成金黄色,凉拌时蔬土豆沙拉的做法步骤。2.将小土豆洗净去皮,青菜洗净。

betvictor 5

3.将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。

betvictor 6

4.锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。

betvictor 7

将土豆煎成金黄色,凉拌时蔬土豆沙拉的做法步骤。5.将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。

betvictor 8

6.蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。

betvictor 9

食材明细